2011年09月07日

ヨガの動画サイトをみつけちゃった♪


あいかわらず、
な〜んか、カラダが硬いです。。。。

少し体動かさなきゃと思いつつ、
それができれば苦労しない・・・^^;。


・・・それにしても、
運動が苦手なんだよね、わたし。(^_^;)


でも、楽しく体を動かせる
いいサイトをみつけちゃった♪


 ヨガの動画を集めたサイト

    ↓   ↓


『ヨガを自宅で〜健康&キレイになる方法〜』




コレ使えると思うんだけど!!

動画サイトなので、
これをみながら体をうごかしてみま〜す。

検索窓に『ヨガDVD』とか『ヨガ自宅』
と入れると、もっとたくさんの動画がでてきますね。


やってみよっと。













自宅ヨガ 長嶋恭子の『超速!柔軟ヨガプログラム(DVD)』口コミ
体が硬くて恥ずかしい、とヨガ教室にあなた!
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ヨガ教室 東京
東京にあるヨガ教室に関しての情報を載せています。
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posted by beauty at 11:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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